ダルさのﾋﾟｰｸは過ぎたものの、やっぱり脚が重い・・・いや全身か。 昨日不調だったﾎﾟﾗｰﾙにﾘｾｯﾄかけて、出発。良かったちゃんと動いてる。 明日の夕方まで事務所で待機。あまりに暇だから、ｺｰﾗでﾍﾞﾄﾍﾞﾄになった自転車の掃除を。 Dst:12km Time:33m19s Speed:M…