寝坊。最近は朝練しないから、夜更かし→寝坊の悪循環。そろそろ正さねば。 午前中、部屋の掃除をしていたら、つま先をモノにぶつけて出血。良く見ると爪が剥がれてしまった・・・今日もｵﾚに走るなと？すごい痛いDEATH 午後から短い距離で流しながらMAVICシュ…