2分強のインターバル5本のち、後半は心拍制限してLSD走。 2m02s／295.5w／184.5bpm／40.61km/h 1m50s／302.6w／178.8bpm／38.92km/h 2m22s／327.8w／181.2bpm／41.87km/h 2m50s／308.8w／177.8bpm／40.52km/h 2m38s／291.0w／175.8bpm／40.08km/h PC5の温度…