今日は帰宅練と夜練で、夜の100kmを目指します。 第1部 帰宅練 41km 神田〜本郷通り〜王子〜北本通り〜岩淵水門〜荒サイ〜千住〜R4〜帰宅 第2部 ソリア倶楽部 59km いつものめにゅぅ。今日はめっちゃ速いオサムさんが来ている。 1本目、ナルケ、Ｄｏでオサム…