SHIDO-WORKS

狛江・世田谷通り沿いのサイクルショップBiciclettaSHIDOのスタッフブログ

軽量化

最近、朝・夕食後毎に体重計に乗るようにしているんだが・・・
ここ1週間、面白いほど体重が落ち始めた


練習量は増えてるので、筋肉量が減ったとは思えないし
で、最近何か変わった事がないか?考えてみた

そういえば、こんな物飲んでますな。細マッチョのCMでお馴染のSUNTORY プロテインウォーター
さて、こんな物が効果あるんだろうか?


少しだけど、お菓子食べないようにしてる。むしろそっちか?