2009-04-25 軽量化 日記 最近、朝・夕食後毎に体重計に乗るようにしているんだが・・・ ここ1週間、面白いほど体重が落ち始めた 練習量は増えてるので、筋肉量が減ったとは思えないし で、最近何か変わった事がないか?考えてみた そういえば、こんな物飲んでますな。細マッチョのCMでお馴染のSUNTORY プロテインウォーター さて、こんな物が効果あるんだろうか? 少しだけど、お菓子食べないようにしてる。むしろそっちか?