河口〜秋ヶ瀬橋〜河口
日中はプジョーのﾎｲｰﾙを譲って頂きに。早速交換。憧れのOZで決戦仕様なんのこっちゃ
18時前になってようやく自転車に跨る。明日はﾚｰｽだし、あんまり負荷掛けない様に流しそーめん。
Dst:80km
Time:2h35m51s
Speed:Max48.1km/h／Av29.6km/h
HR:Max177bpm／Av130bpm
CD:Max114rpm／Av90rpm
消費ｶﾛﾘｰ:1420kcal
Monthly:1834km
Yearly:12197km
明日は実業団･富士山国際ヒルクライム（あざみライン）。
