アツいぜ！燃えるお台場練 59km
体重:66.6kg（就寝前）
練習コースのすぐそばの葛西。じゃなくて、火災ね。スミマセン。
赤い車やら、白黒ツートンの車やらがいっぱい集まって、ただならぬ状況。
ほどほどにやじ馬ってからスタート。
メンバー:タケダさん、コバヤシさん、Ｄｏ、？？？さん（3周目から）
（Lap1）Time:16m42s／Power:235.3w／HR:164.7bpm／Speed:38.15km/h／Cad:105.1rpm
（Lap2）Time:16m38s／Power:248.8w／HR:163.0bpm／Speed:38.02km/h／Cad:95.6rpm
（Lap3）Time:16m02s／Power:244.8w／HR:162.4bpm／Speed:39.19km/h／Cad:89.8rpm
みるみるケイデンスが下がってますな。
JITE2 50km
朝練に引き続き、Ｇ５で出撃。
そして、今夜も荒サイ帰宅練。岩淵までは一般道を信号ダッシュ練。
Max883w。なぜか、朝練よりもパワーが出る。
そういえば以前にも、JITE2で1020W記録したことがあったかな。謎
パッドなしで、あのサドルは拷問DEATH。ぁ痛たたた
土日の練習に備えて、鍼を受けておいた。
