荒川・闇サイ 45km

今日は思考を変えて、左岸を葛西橋〜鹿浜橋間をサイクリングのつもり、だったけど結局練習してしまった・・・

24m08s／237.1w／156.4bps／34.20km/h

一部、工事区間迂回のダートあり。堀切橋に並走する京成線の橋の下、池になってました。
突っ込んでしまわぬよう要注意！！