筋肉痛MAX
どうも。筋肉痛と闘うイエローマンです。
土曜の筋ト練と日曜のCXレース、ダブルで痛めつけたおかげでカラダ全体バッキバキです。
業務終了後、ナカネ先生のところでカラダのメンテナンスをしてもらいました。 案の定、余りに痛くて大きな声が出そうだった(涙
今も脹脛の浮腫みが尋常じゃないです。 明日も雨予報なので休足します。
どうも。筋肉痛と闘うイエローマンです。
土曜の筋ト練と日曜のCXレース、ダブルで痛めつけたおかげでカラダ全体バッキバキです。
業務終了後、ナカネ先生のところでカラダのメンテナンスをしてもらいました。 案の定、余りに痛くて大きな声が出そうだった(涙
今も脹脛の浮腫みが尋常じゃないです。 明日も雨予報なので休足します。