夜勤明け、ＣＸ練

月、水、金と夜勤が続いてすっかり夜型になってしまい、調子がイマイチ。

早朝に入ってしまった障害対応をやっつけて、なんとか定時過ぎに退社。　ブッチギリの寝不足だけど、3時間仮眠とれたから、なんとか活動できる。
前日立ち上げたCX練習会でしたが、大塚隊長、蜂刺され王子が来てくれ、2時間程の練習をしてきました。
まずはいつもコースを周回して、改善点を洗い出し。
降車時にバイクが体から離れ過ぎてるので、その次の動作への繋がりが良くないって指摘を貰ったので、そこを重点的に反復練習。
蜂刺され王子曰く「折れても出来る！」という事なので、反復してイメージは掴みました。
そして8の字コーナーリング。　( ☜昔ロードでもやったな、8の字コーナーリング競走）
ちょっとだけ、上手く曲がれる様になったかも？　ちょっとだけ。

やはり基礎ば大事ですね。　基礎がなってないカテ1ライダーですみませんf^_^;)
また、忘れないうちに練習会やりましょう。　またよろしくお願いします！