荒サイ自主練

午前中に部屋の掃除を済ませて、午後からソロリスト。
すぐ日が暮れてしまうので、とりあえず100km走ろうと上江橋まで往復する事に。
往路は向かい風。　程よい負荷を感じながら、回転ペース走。

久々なCAFE de AKIGASE

小休憩のみ、さらに北上して予定通り上江橋で折り返し。　復路は追い風に乗ってクルクル。　
特に用もないのにクオーレの赤羽・下谷をはしごしてからの帰還。