SHIDO-WORKS

狛江・世田谷通り沿いのサイクルショップBiciclettaSHIDOのスタッフブログ

ねずみーピストン×3本

仕事が早めに切り上げられたんで、ねずみーで約10分走。
20時前からだと、ディズニー帰りの車とかまだ少なくて走り易いなー






Lap Time      Power     HR        Speed     
1 9m13s 292.3w 158.9bpm 36.43km/h
2 9m02s 298.8w 167.0bpm 36.93km/h
3 9m45s 255.6w 155.7bpm 34.21km/h

Av300w目安でやっていたけど、風向き次第でコントロールするの結構辛いんだな。
3本目はバスに先導されちゃったのでうまく追い込めず、メンタル折れちゃった。
ヤベ、あさかさんの事言ってる場合じゃない(大汗


これから練習だっていう、エスペランススタージュのコスプレの人に挨拶して、21時前に帰宅っと。