2日連続。Target8minuteでジョジョ上げ。 3周目で8分一桁秒に突入したけど、これ以上はなかった。まだ追い込み足りないかな? 6周終わる頃に雨がパラパラ。あと3周流して終了。今日はローディ少なかった。 Lap/Time/HRmax/HRav/CDav 01/08m49s/153bpm/141b…
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