河口〜高島平付近〜Fitte〜IL CUORE〜帰宅 膝は痛むけど、14時からサイクリング。HR120bpm越えないようにゆっくりゆっくり荒サイを流す。 基本、他人に抜かれるのは好きではない(と言うか嫌い)ので、結構イライラしながらも我慢ガマン あまり遠くまで行く時間もない…
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