SHIDO-WORKS

狛江・世田谷通り沿いのサイクルショップBiciclettaSHIDOのてんちょーブログ

2012-02-08から1日間の記事一覧

ひさしぶりに帰宅練

雨が二日続いたので、4日ぶりのロードでJITE2 まだCXレースのダメージが残っているらしく、全然カラダが負荷に耐えられない。 こんな体調で負荷かけても仕方ないので、帰りはフォームを意識して走ることにした。 特に上半身。 今年になって最初の帰宅練コー…