1週間ぶりのちゃんとした練習。 まだ右足首の痛みは取れてないけど、前のシューズでならほとんど痛みを感じずに走れるので、新しいシューズは当面封印。 起きれなかった （ というか起きる気がない ） ので、自走ではなく、立川まで車でＢｏｏｏｏｏＮ。 多…