SHIDO-WORKS

狛江・世田谷通り沿いのサイクルショップBiciclettaSHIDOのてんちょーブログ

2013-02-23から1日間の記事一覧

シクロクロス練

クラブ選手権に向けて練習再開!八の字、斜面スラローム、乗り降りの練習、担ぎラン、10分メディオ。 ほぼいつも通りのメニューをやった。 最近、低い空気圧で走れた方がいろんなコンディションに対応しやすいじゃなかろうかと思って、今日は前後1.7bar。 お…