軽量化

最近、朝･夕食後毎に体重計に乗るようにしているんだが・・・
ここ1週間、面白いほど体重が落ち始めた

練習量は増えてるので、筋肉量が減ったとは思えないし
で、最近何か変わった事がないか？考えてみた

そういえば、こんな物飲んでますな。細ﾏｯﾁｮのCMでお馴染のSUNTORY ﾌﾟﾛﾃｲﾝｳｫｰﾀｰ
さて、こんな物が効果あるんだろうか？

少しだけど、お菓子食べないようにしてる。むしろそっちか？