自走でヤビツカップ257km

車で現地入りのつもりだったけど、80kmだったら行けそうじゃない？って事で自走でヤビツまで。
しかし前の日に、ｻｲｸﾘﾝｸﾞと言いつつ高負荷掛けてしまったので、起きた時点でかなり脚が重い。大丈夫か？
5時に出発して8時半頃到着。秦野ってやっぱり遠い。壊れた筋肉ではここまで来るのでもういっぱい・・・

1本目
ARIのRYO選手、乾選手、竹芝･南島選手の3人について行こうと思ったらかなりのｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽ。あっと言う間に見えなくなって一人旅。
後半ﾀﾚﾀﾚ。31m58s

2本目
速い3選手を見送ってからｽﾀｰﾄ。坦々と。それにしても今日は登れてない。
さらに筋肉が壊れていく・・・31m24s

3本目
後半気持ちが切れた！超絶ﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ。34m50s
もうやめたい・・・

4本目
折角遠方遥々来たのだから、5本登ろうということで、ﾀﾗﾀﾗと。
36m00s

5本目
39m56s
ここまで来たらｻｲｸﾘﾝｸﾞか？いや、もう脚ないだけDEATH

RYO選手が用事あると途中で帰ってしまったので、繰上げで3位になってしまった。それにしても酷い内容だった。変態だね

帰りは追い風基調ﾙﾝﾙﾝで、246を爆走。19時半頃帰宅。疲れたよ
体重計ったら、見たことない数値、59.4kg・・・走った後とは言え、恐ろしく軽くなってる。
風呂入って、飯食ったら、一休みのつもりが、予想通り爆睡zzz

ﾎﾟﾗｰﾙ不調の為、詳細ﾃﾞｰﾀ取れず・・・

Dst:257km
Time:10h06m59s
獲得標高:不明
Speed:Max69.0km/h／Av25.4km/h
HR:Max不明／Av不明
消費ｶﾛﾘｰ:不明
Monthly:422km
Yearly:8415km
使用機材:TCR ADVANCED SL1 ＋ KSYRIUM SL PREMIUM

4日・5日は泊まりで事務所待機の仕事。自転車乗らないDays。これは超回復出来るぜ！！
6日、奥武蔵変態練やりますよ。