2009-08-20 おは皇居65km トレーニング 4時半起床で、久々に朝練。 6時10分から周回開始、7時40分終了。10周回。最近の調子良い感触はどこへやら?全く追い込めず、気持ちも乗ってこない・・・やっぱり単独練は難しい。 Dst:65km