2010-07-03 オーベスト土曜練 137km トレーニング 横浜〜多摩川〜大垂水峠〜青根〜牧馬峠〜裏・大垂水峠〜多摩川〜横浜 (大垂水峠)Time:11m44s/Power:300.9w/HR:174.1bpm/Speed:28.87km/h/Cad:90.5rpm(裏・大垂水峠)Time:10m16s/Power:295.4w/HR:174.7bpm/Speed:23.63km/h/Cad:86.0rpm