2009-08-29 療養中 日記 美麻で奈良さんに練習行く約束してあったけど、目覚めた時間が絶望的だったので、きっぱり完全休養。ヒル過ぎまで惰眠。 今日は部屋掃除やら、洗濯機の排水口のつまりを直したり。雑用DAY。自転車は全く乗らず、2台のバーテープの巻き替えだけ。 関節炎が発覚してからも、実は普通に通勤だけは乗っていて、そこそこ強度も保っている。試しに片足スクワット(支え付)やってみたが、まだ右だけ痛みがあるようだ。完治はまだ先。 明日はオベ練。集合場所までは車で行って軽め(※当社比)で走るつもり。