日曜に絶不調ながらも、しっかり走っといた成果だろうか、ダルさがスッキリとれた。 原チャリダーに危険な割り込み・進路妨害をされてカチン(꒪皿꒪╬)と来た。 怒鳴ってやったら、「なに？当たってないでしょ？」ハァ？そういう問題か？ まともに話も聞かず…

合宿所から。 横浜〜多摩川〜甲州街道〜大垂水峠〜勝瀬橋〜雛鶴峠折り返し〜勝瀬橋〜裏・大垂水峠〜多摩川〜横浜 ここんところ、ずーっとお疲れ。疲労が抜けない。 合宿所に前泊して、早目に就寝したけど、かなり眠りが浅いらしく、2時と4時に目覚めてしまっ…

整骨院で施術されながら、コレを読むのが最近の楽しみ。 むしろ、コレ読みに行ってる感覚!?(･_･;? やっと半分くらい読んだ。 もう半分。 面白いコレ。

朝からネットに繋がらないので、いろいろ試していましたが、どうやらADSLのモデムが昇天されたようです。 プロバイダーに連絡して、新しいモデムを手配。 ネット出来ないPCなんて、ただの箱ですね。 使えん（；￣ェ￣） @fujisaaaaan: イエローマンはモデム…

合宿所に前泊して、キャプテンの新しい機材の仕上げを夜遅くまでやっていたせいで、二人揃って寝坊（；￣ェ￣） 朝雨降ってたらしいし、路面乾いてから走れたから、良しとしよう。 そうしよう（←都合のいいように解釈） 横浜〜町田街道〜大垂水峠〜青根峠・…

今朝起きたら膝が痛かった。 見ると覚えのない傷跡。 そういえば、クロスのチェーンリングに膝蹴りして「痛ぇっ(＞人＜;)」って夢を見た気がするけど、あれは夢ではなかったらしい。 クロス置いてるすぐ横に布団敷いて寝てるから、今までなかったのが不思議…

ステムを90mm→100mmに。 それに伴いサドルも1cm前に移動。 さて、どうなるか。

ダー山とキャプテンを送り届けるので真っ直ぐ帰れず、橋本→横浜青葉とぐるりと回って、23時半の帰宅だった。 それから、片付けと機材を練習仕様に換装して1時半に寝た。 案の定起きれなかった(´Д` ) 目が覚めたら、7時半。 チーム練の集合時間Σ（ﾟдﾟlll） こ…

JPTカテゴリー 115.8km（8周回+7km） 23位 1周目の平坦区間でマトリックスの選手のアタックに合わせて、4人で抜け出したが決まらず。 アップの時間を取れないまま出走したので、これでいっぱい。 回復に努めて、もう一度流れを掴みたいところでしたが、流さ…

SFRをやり始めた途端、左ふくらはぎが攣ったように痛い。 先週も傷めて、今週もまた。 シクロクロスレースがあったから、尚更。 4日経って、だいぶ痛みは取れてきた。

泥んこレース速報 カテゴリー1 7位 （Photo by ぐれーとじゃーにーさん） まだまだ、これからがロードレースのシーズンなのですが、早くもGPミストラルも開幕戦。 石川ロード1週間前で練習しないとですが、これ逃すと、また暫くシクロクロス乗る機会がないの…

多摩川〜陣場街道〜和田峠〜藤野〜裏・和田峠〜陣場街道〜多摩川 故障車渋滞の影響で集合時間にたどり着けず、コースを逆走。 和田を越えて、さらに甲武の方へハシゴするところで、ようやく本隊とすれ違った。 レッツUターン！ 合流して、裏和田を登り返す。…

とりあえず、90kmくらい走っといた（JITE2含む） atode

ここんところ毎日洗車してる気がします。 今日も降られました。 もはや計画的です。

都ロードと美ヶ原（JBCF西日本ロードはオーベスト的には無関係）と各地でレース・イベントがあったので、マッキーが居残り練を企画してくれました。 感謝！ メンバー ： マッキー、ダー山、クンペイ、カマタさん、オオタニさん、モチヅキさん、ジャックさん…