SHIDO-WORKS

狛江・世田谷通り沿いのサイクルショップBiciclettaSHIDOのスタッフブログ

オーベスト土曜練 106km

2度寝してしまったので、集合間所まで車でバビューンっと。


多摩川〜大垂水峠〜青根〜牧馬峠〜裏・大垂水峠〜多摩川


外環工事現場の信号から計測開始。
ナルケ、ダー君と抜け出す。おっ調子良いか?
ごん助の先で単独に。しかし、しばらくしてBOSSにロックオンされ、そのままあっさり抜かれてしまった。
食い下がることも出来ず、そのまま黄金のタレ。体重が・・・・・・千切ってきたはずのナルケにも先行された
(大垂水峠)10m04s/320.0w/190.2bpm/26.27km/h


Next青根
速攻で千切れてグルペットに。おしまい。



まぁ痛々しい。毎日走ってれば、こんな事もあるのか・・・こんなんなりたくないけど、毎日納得行くまで練習したい、、、


明日も行きます。たぶん