体重:67.0kg 今週から練習再開。例の如く、ナカオ家に前泊。 横浜〜多摩川〜R20〜大垂水峠〜雛鶴峠〜大垂水峠〜多摩川〜横浜 最後尾で定位置。激弱です。お話になりません。 体中の筋肉が弱っているが、深刻なのは背筋。高強度で乗っていると次第に痛くなっ…