壊れた筋肉に刺激を・・・51km

なんだか、日曜な気がしない。
それもその筈、休日出勤。しかも早出。

朝は慌しく通勤TT、帰りは少しだけ負荷かけて110rpmあたりでｹｲﾃﾞﾝｽ走。
あちこち筋肉が痛い。

月走2000kmまで114km。なんとかｸﾘｱ出来そうだ。