オーベスト日曜練201km
いつも以上に体ボロボロなんですけど・・・レースよりも練習の方が、翌日疲れが残る気がする
Dst:201km
Time:7h02m19s
獲得標高:1590m↑
Speed:Max63.1km/h/Av28.6km/h
HR:Max189bpm/Av133bpm
CD:Max123rpm/Av85rpm
消費カロリー:3992kcal
いつも以上に体ボロボロなんですけど・・・レースよりも練習の方が、翌日疲れが残る気がする
Dst:201km
Time:7h02m19s
獲得標高:1590m↑
Speed:Max63.1km/h/Av28.6km/h
HR:Max189bpm/Av133bpm
CD:Max123rpm/Av85rpm
消費カロリー:3992kcal