不覚・・・オーベスト日曜練 118km
横浜〜多摩川〜R20〜大垂水峠〜雛鶴方面途中まで（離脱、折り返し）〜大垂水〜R20〜多摩川〜横浜
ナカオ家前泊。今日は車でなく自走で集合場所へ。
先発隊に乗車して、大垂水峠を越えたが、どうも体重増加と筋力低下が著しいようで、まだまだ戦える身体には程遠い感じ。
勝瀬橋で後発隊と合流して、雛鶴へ向かう道中、会社から呼び出し。
どうやら、やってしまった系。トホホのトンボ帰り・・・自分が悪いんです。
はぁ。今日は帰れません。
Dst:118km
Speed:Av26.4km/h／Max59.5km/h
HR:Av125bpm／Max192bpm
Watt:Av146w／Max631w
R×L SOCKS
Ｇ５カラーがオシャレ？まずは１セット買ってお試してみましたが・・・
SIDASを成形する意味がないほど、偏平足なＤｏの足には、土踏まずのサポートがきつ過ぎる感じでした。
