荒川LSD66km

河口〜高島平付近〜Fitte〜IL CUORE〜帰宅

膝は痛むけど、14時からｻｲｸﾘﾝｸﾞ。HR120bpm越えないようにゆっくりゆっくり荒サイを流す。
基本、他人に抜かれるのは好きではない（と言うか嫌い）ので、結構ｲﾗｲﾗしながらも我慢ガマン
あまり遠くまで行く時間もないので、笹目橋で折り返そうかと思っていたら、高島平らへんで工事による道路寸断。諦めてリターン。
最近全く上流方面へ行ってないから、この辺の事情には疎い

Dst:66km