今日はオモチャにそのオモチャが5台程買えそうな車輪を付けて、ネズミーをソロリスト。 内回り1.5周テキトー流し、ポジション調整のち、外回り4.5kmメディオ+3kmレストを3周。 パワーメーターも心拍計も付いてないから、トレーニングデータは全く不明。 1h0…
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