多摩川〜大垂水峠〜勝瀬橋〜雛鶴ステージ・トンネル折り返し〜勝瀬橋〜裏・大垂水峠〜多摩川 パート Time Power HR Speed 大垂水峠（4.35km、169m↑） 9m51s 294.1w 174.9bpm 25.15km/h 雛鶴パート（21.48km、543m↑） 44m15s 253.5w 169.6bpm 28.51km/h 裏大…

予選1組 敗退 朝早くからの予選。 出走1時間前に家を出た。 すごい近場。 これを言ったらかなーり失礼ですが、実はあまりやる気が出なかった。 でもやる気なくても、予選落ちは悔しいですね。 去年よりも動きとしては良かっただけに。 （写真提供：P王子） …

自宅PCのリニューアル作業が立て込んでる為、携帯端末からの更新で、なかなか進みません。 PC使えても、もともとの更新速度が遅いんですけどwww

自転車三昧、最終日！ 夜中に何度か激しい雨音に目が覚めたが、朝になって弱まっていた。 宿〜野辺山・朝食〜馬越峠〜ぶどう峠〜パンク祭り・森のくまさん〜R141〜キャベツ畑ヒルクライム〜R141〜宿 まずは朝食に、野辺山へ向けて出発。 ウェットだった路面…

今日から合宿本番、本隊と合流。 しかし、生憎の大雨。 超級山岳練の予定だったが、命の危険すらありそうなので下界へ。 宿〜清里〜明野ひまわり畑〜ホッチ峠〜昇仙峡〜木賊峠〜みずがき山荘〜信州峠〜野辺山〜宿 前半は最終防衛ライン。 木祖村で言うところ…

お盆休み、合宿ステージ。美麻ロードを終えて、そのまま八ヶ岳入り。 膝はレース後にすぐケアしたので致命傷にはなってない。宿〜野辺山〜馬越峠〜南相木ダム〜小海〜麦草峠〜原村〜八ヶ岳横断道路〜小淵沢〜甲斐小泉〜清里〜宿レース翌日で疲れてるのでゆっ…

個人ロードレース （12.6km×13周）10周回DNF 4周目の補給地点で逃げを吸収すると、すかさずアタックがあったらしく、集団が大きく2分割。 補給を取りに行った自分は後方に取り残されてしまった。 すぐさま追走を始めるが、ローテーションが機能せず、漸く合…

オーベストは、西谷、中尾、山田、鈴木、安藤の5名がエントリー。 今回はエースナンバーを背負ってのレースでした。 ゼッケンナンバー以上の意味はありませんが。 個人タイムトライアル 37位 10分33秒（TOP差1分03秒） 最近調子が下降気味で、実はモチベーシ…

気になる1台があるので、近くのディーラーへ。

YOKOHAMA ADVAN NEOVA AD08 GTIのタイヤがひび割れてきていて、いいタイミングでいい話があったので、思い切っていいタイヤ入れました。 これで、長距離遠征も安心して行けます。 長距離乗るの、ちょー楽しみ。 タイヤが替わってウキウキしてます。 次はX-Fi…

今日からエントリー始まりましたね。 性懲りもなく、また市民210kmにエントリーしました。 今年こそは頂上決戦始まる前にやらかさないようにせねば！

日曜に絶不調ながらも、しっかり走っといた成果だろうか、ダルさがスッキリとれた。 原チャリダーに危険な割り込み・進路妨害をされてカチン(꒪皿꒪╬)と来た。 怒鳴ってやったら、「なに？当たってないでしょ？」ハァ？そういう問題か？ まともに話も聞かず…

合宿所から。 横浜〜多摩川〜甲州街道〜大垂水峠〜勝瀬橋〜雛鶴峠折り返し〜勝瀬橋〜裏・大垂水峠〜多摩川〜横浜 ここんところ、ずーっとお疲れ。疲労が抜けない。 合宿所に前泊して、早目に就寝したけど、かなり眠りが浅いらしく、2時と4時に目覚めてしまっ…

整骨院で施術されながら、コレを読むのが最近の楽しみ。 むしろ、コレ読みに行ってる感覚!?(･_･;? やっと半分くらい読んだ。 もう半分。 面白いコレ。

朝からネットに繋がらないので、いろいろ試していましたが、どうやらADSLのモデムが昇天されたようです。 プロバイダーに連絡して、新しいモデムを手配。 ネット出来ないPCなんて、ただの箱ですね。 使えん（；￣ェ￣） @fujisaaaaan: イエローマンはモデム…

合宿所に前泊して、キャプテンの新しい機材の仕上げを夜遅くまでやっていたせいで、二人揃って寝坊（；￣ェ￣） 朝雨降ってたらしいし、路面乾いてから走れたから、良しとしよう。 そうしよう（←都合のいいように解釈） 横浜〜町田街道〜大垂水峠〜青根峠・…

今朝起きたら膝が痛かった。 見ると覚えのない傷跡。 そういえば、クロスのチェーンリングに膝蹴りして「痛ぇっ(＞人＜;)」って夢を見た気がするけど、あれは夢ではなかったらしい。 クロス置いてるすぐ横に布団敷いて寝てるから、今までなかったのが不思議…

ステムを90mm→100mmに。 それに伴いサドルも1cm前に移動。 さて、どうなるか。

ダー山とキャプテンを送り届けるので真っ直ぐ帰れず、橋本→横浜青葉とぐるりと回って、23時半の帰宅だった。 それから、片付けと機材を練習仕様に換装して1時半に寝た。 案の定起きれなかった(´Д` ) 目が覚めたら、7時半。 チーム練の集合時間Σ（ﾟдﾟlll） こ…

JPTカテゴリー 115.8km（8周回+7km） 23位 1周目の平坦区間でマトリックスの選手のアタックに合わせて、4人で抜け出したが決まらず。 アップの時間を取れないまま出走したので、これでいっぱい。 回復に努めて、もう一度流れを掴みたいところでしたが、流さ…

SFRをやり始めた途端、左ふくらはぎが攣ったように痛い。 先週も傷めて、今週もまた。 シクロクロスレースがあったから、尚更。 4日経って、だいぶ痛みは取れてきた。

泥んこレース速報 カテゴリー1 7位 （Photo by ぐれーとじゃーにーさん） まだまだ、これからがロードレースのシーズンなのですが、早くもGPミストラルも開幕戦。 石川ロード1週間前で練習しないとですが、これ逃すと、また暫くシクロクロス乗る機会がないの…

多摩川〜陣場街道〜和田峠〜藤野〜裏・和田峠〜陣場街道〜多摩川 故障車渋滞の影響で集合時間にたどり着けず、コースを逆走。 和田を越えて、さらに甲武の方へハシゴするところで、ようやく本隊とすれ違った。 レッツUターン！ 合流して、裏和田を登り返す。…

とりあえず、90kmくらい走っといた（JITE2含む） atode

ここんところ毎日洗車してる気がします。 今日も降られました。 もはや計画的です。

都ロードと美ヶ原（JBCF西日本ロードはオーベスト的には無関係）と各地でレース・イベントがあったので、マッキーが居残り練を企画してくれました。 感謝！ メンバー ： マッキー、ダー山、クンペイ、カマタさん、オオタニさん、モチヅキさん、ジャックさん…

甲武-和田練のつもりで立川球場に行ったのだけど、宮ヶ瀬練に変更があったらしい。 メーリスで流れてたのに気付かなかったΣ（ﾟдﾟlll） というわけで、自主練になりました。 多摩川〜五日市〜甲武トンネル〜藤野〜和田峠（反復練習）〜八王子〜浅川〜多摩川 …

本日、秋葉原で16:20〜16:50の間に盗難にあったそうです。 フレームは2007年ORBEA ORCA コンポーネントはシマノ7900系DURA ACE ホイール：SHAMAL ULTRA（ゴールド） ハンドルバー＆ステム：Cinelli Neo Carbon＆FSA OS99 Carbon 詳細はこちらをご覧下さい。 …

レンタカーを借りて現場へ行ったのですが、作業を終えて、いざ帰ろうと車に戻ってきたら、この有様です。 ダンプにバックで突っ込まれました。 幸い作業中で、乗車はしてなかったので怪我とかはないんですけど、うーん。 先月末もサービスカー、現場でぶつけ…

今週はKSYRIUM SL（TU）を履いてみました。 いろいろ試して、気付いたことを書きます。 キメラは硬い。それもフレーム全体でとにかく硬い。 そして一番軽量なはずの1Kですら軽くはない。 最初の印象は最悪で、ペダリングが重い、振りが重い、進まない。アタ…